雨巻山 ＆ ＭａｓｈｉｋｏーＢｉｔｏ

　今日のトレーニングは雨巻山

　御嶽山から足尾山、猪転げ坂を経て雨巻山山頂手前で大川戸源流の沢コースでエスケープ

　下山後、以前からずっと気になっていたカフェへ

Mashiko-Bito（マシコビト）

　トレイルラン愛好家が集うカフェ・・・そんな雰囲気のお店

マメカレー

ハンバーグプレート
 

　雨巻山の周辺には、カフェが点在しているぞ・・・
　

御嶽山 ＆ 雨引山

　筑波連山の北端に位置する低山ながら、よく整備され、山野草が多いことと、展望が良いことが魅力の山。
　御嶽山には山頂に御嶽神社が、雨引山は中腹に雨引観音が祀られている。

雨引山の山頂展望台から見る筑波山

　ＪＲ水戸線岩瀬駅の線路を渡った南に御嶽山登山口があり、車５台程度の駐車場と、昭和感あふれるトイレが設置されている。

御嶽山登山口

　登山口を入ると、登山道はすぐに分岐するが、どちらを行っても途中で合流する。
　今日は、右側を進み、御嶽山水行跡地の不動滝経由のコースをとる。

不動滝

　登山口から１５分程で、御嶽山の山頂に鎮座する御嶽神社へ出る。

御嶽神社

　御嶽神社の裏手は、岩瀬の街を一望できる好展望地となっている。

　御嶽山から雨引山へ向かうと、途中に北関東道が・・・・・
　ちょうど、足もとを「岩瀬トンネル」が貫いている。

　この辺りから登山道沿いに山野草が目立ち出す。

フタリシズカ

キンラン

ギンラン

　緑のフェンスで囲まれた採石場に沿うように進むと、再び岩瀬の街を見下ろせる展望地へ出る。

岩瀬の街の背景には、左から富谷山、雨巻山、高峰の山々が・・・

　ホオノキの新緑が美しい

　雨引山への途中にあるＮＴＴの岩瀬送信所

　気の早いアザミが一輪咲いていた。

　ナルコユリやアマドコロも沢山咲いている。

ナルコユリ

アマドコロ

　登山口から１時間程で、雨引山の山頂へ到着。

雨引山の山頂

山頂からの眺望（左が加波山、右が筑波山）

　さて、これから仕事に行きますか・・・。

ビストロ オラゲ

　茨城県桜川市の「ビストロ　オラゲ」を訪れた。

　店内は、ゆったりとしたテーブル席とカウンター席がある。

　看板メニューのハヤシライス　★★★★★

　気まぐれサラダ　★★★★☆

　トマト餃子　★★★★★

　マンガ肉・・・　★★★★★

　スープ　★★★☆☆

　エビ、カニ、ホタテのクリームコロッケ　★★★☆☆

　お値段もそれ程でもなく、どの料理も美味しいお店。

カフェ 言の葉

　笠間市内のカフェ巡り・・・今日は、「言の葉」を訪れた。
　「和」風のカフェ、小物の販売も行っている。
　定期的にイベントも実施しているとのこと。
　今日は「髪染め」のイベントが実施されていた。

　動物性の食材、卵や肉、牛乳は一切使わず（「マクロビオティック」というらしい）、体に優しい食材を利用したランチメニュー。

　スイーツやドリンクも体に優しいものばかり。

　「いた麩deあずき」

　あずきを板麩ではさんだデザート。
　黒蜜、亜麻仁、麻、エゴマ、カボチャのたね、十穀シリアルをトッピング。

　「おつつみあづき」

　小豆をもちもち食感の生地で包んだデザート
　生地の上には発行あんこうがトッピング

　コーヒーも、もちろんノンカフェイン

　店内の雰囲気はというと・・・・・

　窓から外を見ていると、なんと雉がのんびりと散歩している。

　のんびりしたものだ。

難台山ピストン

　愛宕山から久しぶりに難台山をピストンした。
　往路が２時間、復路が１時間半、合計３時間半ほどのトレーニング。
　木々の緑もだいぶ濃くなり、春の花が目立つ訳でもないが、アップダウンがなまった身体に心地よかった。

難台山へのトレイル

トレイルの傍らに咲く？ギンリュウソウ

　もえるような山ツツジのトンネルが美しい

　屏風岩の岩頭からは、筑波山、加波山、そして水を蓄えた水田が・・・
　まさに茨城県を代表する景観ではないか。

　そしてトレーニングの帰りには、恒例の「雪みるく」でのフルーツの買い出し。

　美味しそうなフルーツが増えてきた。

会津駒ヶ岳

　「令和」最初の記念登山は、檜枝岐村の会津駒ヶ岳へ。

白銀の会津駒ヶ岳

　檜枝岐村、国道３５２号線沿いの村営テニスコート横の駐車場に前夜泊し、早朝５時半に会津駒ヶ岳山頂を目指して出発。

　国道沿いの登山口から林道（鋪装された車道）をしばらく歩く。

国道３５２号線沿いの登山口

　車道を少し入るとまだしっかりと雪が残っている。

　途中、車道から離れて「近道」を歩く。
　登山道沿いには、マンサクやイワナシの花が咲いていた。

　国道沿いの駐車場から歩くこと４０分、登山口の階段までやってきた。
　ここから本格的な登山がスタートする。

　しばらく登ると、カモシカがお出迎え。

　階段を登ってしばらくは登山道に雪はないが、営林署の看板の先からしっかりと雪が残っている。
　営林署の看板のところでアイゼンを装着し、まずは最初の難関、ヘリポート直下の壁を登る。

　ヘリポートを過ぎると、あたりはブナの森へ。

　ブナの森から、シラビソなどの針葉樹林帯へと植生がかわり、そこを抜けると視界が一気に開ける。

　右手には、これから目指す会津駒ヶ岳が・・・・・

　左手には燧ヶ岳を筆頭に尾瀬の山々が・・・・・

 

　眺望を楽しみながら、白銀の急斜面を、まずは駒ノ小屋を目指してひたすら登る。

　とにかく絵になる燧と至仏、そしてそこへ続く天空回廊

　駒ノ小屋で小休止。小屋は営業している。

　駒ノ小屋から山頂までは、雪の上を一直線に直登する。
　こんなことができるのも、この時期だけ。

　休みながらも一歩一歩確実に前へ・・・・・・この先には何が？

　会津駒ヶ岳の山頂

　雪がないと木立に遮られる視界も、今日は360°の大展望・・・・・
　燧や至仏に代表される尾瀬の山々、日光白根山や日光の山々、平ヶ岳、苗場山、越後駒ヶ岳、遠くに飯豊山など、数え上げればきりが無い程。

   

　山頂でしばしお昼寝

　疲れた体にムチ打って、仕方なく下山・・・・・

　最後にもう一度、尾瀬の山々と駒ノ小屋

　下りの楽しみは「シリセード」、ただしヘリコプターを呼ばない程度に楽しみましょう。

　５時間かかった登りも、下りは２時間。
　登山口階段から駐車場まで車道を歩いたが、至る所にエゾエンゴサクが咲いていた。

　車道を歩いていると、３人組の制服警官と遭遇・・・・・？

山野草＆カフェギャラリー 森の響

　笠間や益子のカフェ巡りで、この１０連休は過ぎて行きそうな予感が・・・・・。
　午前中に世事を済ませ、午後３時頃、笠間市の「山野草＆カフェギャラリー　森の響」を訪れた。

　道路沿いのコナラの雑木林の中に、山野草に囲まれながら立つ小さなお店。
　

　一歩店内へ歩みを進めると、山野草の寄せ植えが絶妙なバランスで置かれている。
　「和」の雰囲気が、まさに「ビューティフル・ハーモニー」（令和）。

　薪ストーブや、和室まで・・・・・

　ランチは１４時半で終了なので、コーヒーとデザートをお願いする。

わらび餅

抹茶ゼリー

　メニュー

　庭には、この時期、里山で普通に見られスミレやチゴユリ、ホウチャクソウやマイヅルソウなどが咲いていた。

カフェ 柚の木

　カフェ巡りというわけではないが、「どんぐり１１」に続き、笠間市笠間４４７２の「カフェ　柚の木」を訪れた。
　店は水田に囲まれており、外観はどう見ても農家の納屋・・・・・。

　軸組工法（日本の伝統的な建て方）で建てられた納屋を改装した店内は、梁がむきだしになった高い天井が特徴的。

　店内の小物はすべて猫？・・・・・

　これまで２回訪れたものの、いずれも満席で、店内へ入るのは今日が初めて。
　どうも予約をした方がよいようだ。

　ランチは、ワンプレートのランチがお薦めらしい。

　今日は、コーヒーとチーズケーキをいただいた。

　それにしても、この地は、びっくりするような所にカフェがある・・・・・。

どんぐり１１（イチイチ）

　「平成」から「令和」へと時代が変わるなか、笠間市下市原の田んぼの中にある「どんぐり１１」というカフェを訪れた。
　ちょうど田植えの時期とかさなり、農耕車や軽トラが行き交う細道を進むと、こんな所に？という場所に小さなカフェがある。

　駐車場は５台程度、室内とデッキがあり、水田が一面に広がっている。

　メニューは多くはないが、ハンバーグがお薦めのようだ。

メニュー

ハンバーグ

　コーヒーは単品で５００円するが、何とポットで出てくるので、カップ4～５杯分になる。

コーヒーとレアチーズケーキ

　それにしても、この地は、びっくりするような所にカフェがある・・・。